Posted 19 сентября 2022,, 13:12
Published 19 сентября 2022,, 13:12
Modified 30 марта, 08:15
Updated 30 марта, 08:15
Диетолог Ковальков рассказал, какое необычное блюдо поможет восполнить нехватку гормона счастья
19 сентября 2022, 13:12
В этих условиях исправить положение дел может особая аминокислота. Для получения лучшего результата врач посоветовал добавить в меню необычное сочетание продуктов — индейку с джемом.
Как пояснил Ковальков, в мясе индейки содержится большое количество триптофана. В то время, как сладкий джем вызовет выброс инсулина, что позволит «оттянуть остальные аминокислоты от своеобразных ворот в мозг», куда и поступит так необходимый триптофан. «Поэтому индейка с джемом — это очень хороший способ поднять себе настроение осенью», — подчеркнул врач.
Читайте также
Петербуржцам пообещали «тихую и однообразную» погодуПетербург обогнал Москву по показателям смертности от ковидаАстрологи раскрыли три знака зодиака, представителей которых невозможно вывести из себяПрезидент США предупредил главу Китая о недопустимости нарушения санкций против РФВ Москве в автоаварии пострадали шестеро детейВ Омске цирковая гимнастка упала с высоты (видео)В Петербурге мужчину избили ногами среди бела дня на площади Ленина (видео)Подпишитесь