Трихолог назвала микроэлемент, необходимый для красоты волос

Трихолог Елена Баранова рассказала о пользе серы для организма человека. Как оказалось, микроэлемент важен для кишечника, для волос, а также для хорошего настроения.

По ее словам, восполнить недостаток серы поможет таурин. «Он поддерживает здоровое пищеварение, а самое главное — влияет на правильное усвоение жиров, что положительно влияет на кожу головы и волосы», — пояснила специалист.

Баранова также назвала продукты, в которых содержится больше всего таурина. Это темное мясо индейки и цыпленка и сырой тунец, сообщает «Подмосковье сегодня».

Таурин, как отметила трихолог, также помогает снизить уровень холестерина в крови, уменьшить тревогу, поднять настроение и улучшить память.

Ранее дерматолог Энризза П. Фактор назвала продукты, способные предотвратить облысение.