Диетолог назвал самые полезные напитки для кишечника

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие напитки приносят наибольшую пользу кишечнику.

По его словам, лучше всего помогают кисломолочные продукты, в которых содержатся бифидо- и лактобактерии. «Это и защита иммунитета, и противовоспалительное действие, и поддержка самого кишечника», — пояснил в беседе с «Москвой 24» Гинзбург.

При этом медик советует россиянам отдавать предпочтение несладким кисломолочным напиткам. «Потому что присутствие сахара убивает все полезные свойства, которые в них могли бы быть», — отметил диетолог.

Ранее диетолог Елена Соломатина назвала симптомы передозировки кофе.