ПЕКИН, 30 сентября. С приходом осени могут наблюдаться сезонные скачки настроения. Китайские специалисты предлагают бороться с этим с помощью особой методики очистки тела скребком, сообщает MEDdaily.
Смена сезонов сопряжена с замедлением метаболизма, что ведет к гормональным расстройствам, бессоннице, потере аппетита, кашлю, мышечным болям, рассказал доктор Дон из пекинского госпиталя Цзиюань. А очистка тела позволяет усилить кровообращение.
Очистка обычно выполняется специальным скребком-ложкой. Ею необходимо несколько раз пройтись по телу, предварительно намазанному маслом.
Если человек ведет сидячий образ жизни, от застоя крови и солей спасет очистка шеи (она производится строго сверху вниз). В случае легочных болезней, простуды активизация кровотока в области легких позволит быстрее выздороветь, заверяет доктор Дон. Правда, беременным женщинам проводить процедуру запрещено.