Психологи: Чтобы избавиться от любви к шоколаду, надо обладать богатой фантазией

Чтобы забыть о шоколаде, нужно просто представить лес, утверждают ученые из Университета Флиндерса (Аделаида, Австралия).

По их словам, тягу к шоколаду подпитывает живое воображение. Если избавиться от мыслей о шоколаде сразу же, как они появляются, тяга исчезнет, передает The Daily Mail.

В экспериментах приняли участие 94 женщины, которые по-разному относились к шоколаду, и 97 женщин, мечтавших избавиться от тяги к шоколаду. Исследователи разделили участниц на две группы.

Первую группу просили не поддаваться мыслям о шоколаде, а дистанцироваться от них. Со второй группой работали на стадии, когда женщины начинали представлять запах и вкус шоколада. Их просили вместо этого представить что-то другое, например, лес.

Первый способ помогал всем женщинам, а второй оказался наиболее эффективным для тех, кто испытывал сильную тягу к шоколаду.