Фитнес-трекеры, в том числе и самые популярные, не способны корректно измерить число сжигаемых пользователем калорий. Такой вывод сделали специалисты Медицинского центра Стэнфордского университета. Результаты были опубликованы в журнале Journal of Personalized Medicine (перевод Газета.Ru).
Ученые исследовали трекеры при помощи 60 добровольцев, которые использовали устройства во время бега или ходьбы на беговой дорожке. Одновременно ученые замеряли показатели участников с помощью медицинского оборудования.
В итоге выяснилось, что трекеры весьма точно измеряли пульс — максимальная погрешность составляла 5%. Но при подсчете калорий даже самый точный из них допускал погрешность в 27%. Наибольшая же погрешность составила 93%.
Дело в том, поясняют авторы работы, что трекеры замеряют пульс в режиме реального времени, а для расчета калорий используют свои собственные алгоритмы, которые не учитывают рост, вес, скорость метаболизма и другие данные пользователя, важные для точных расчетов.
По мнению ученых, проблема в том, что пользователи таких устройств при планировании питания и физических нагрузок в итоге ориентируются на ошибочные данные.