Ученые из Университета канадского Торонто установили, что большинство популярных витаминных добавок на самом деле не имеют значительного эффекта.
Как пишет Science Daily, выяснилось, что кальций и распространенные в пищевых добавках витамины С и D не оказывают какого-либо влияния на профилактику хронических заболеваний.
В то же время определенную пользу приносит фолиевая кислота — в сочетании с витамином B она может сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний.