Старение начинается в 39 лет, установили иссследователи из США. В этом возрасте умственная и физическая активность начинает угасать, но замечают это далеко не все.
Как пишет MedikForum, по выводам ученых в 39 в организме начинает снижаться количество миелина, защищающего нервные клетки. Снижение выработки этого вещества делает их более уязвимыми перед повреждениями, что провоцирует развитие дегенеративных процессов.
Если необходимость наклоняться за упавшим журналом заставляет тело болеть, или если вы засыпаете перед телевизором, это может значить, что вы начинаете стареть.
Кроме боли в суставах на это указывают трудности с использованием различных гаджетов и других технических приспособлений.