Молочный шоколад вкуснее темного, но только последний приносит организму пользу - главное не переедать.
Эффект от потребления темного шоколада проявится, если ежедневно съедать не больше половины плитки, пишет РИА Новости.
Диетологи, однако, заостряют внимание на том, что больше пользы будет, если угоститься шоколадкой в первой половине дня.