Балерина Анастасия Волочкова не перестает радовать поклонников новыми фото и видео. На днях артистка позанималась в спортзале с тренером на камеру, фрагменты тренировки она выложила на своей странице в Instagram.
На кадрах видно, как Волочкова с гордостью демонстрирует мужчине свою растяжку, тренер смущенно улыбается.
«В данном упражнении растяжка усложняет нагрузку на пресс, но тем самым упражнение становится более эффективным. Попробуйте. Правда, помогает», — написала балерина под фото.
Тренироваться Волочкова решила в пуантах. По ее словам, в кроссовках была бы задействована другая группа мышц.