Снизить риск сердечного приступа помогает сон. Об этом сообщают швейцарские кардиологи из Университетской клиники Лозанны, пишет «Российская газета».
Специалисты провели эксперимент, в рамках которого в течение пяти лет наблюдали за состоянием 3400 добровольцев от 35 до 75 лет. Врачи обращали внимание на связь между частотой и средней продолжительностью дневного сна и риском развития сердечных недугов.
Оказалось, что дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%.