Некоторые фрукты могут помочь уменьшить опасность развития диабета. Об этом сообщают медики, которые провели ряд исследований, передает портал Cursorinfo.
Специалисты пытались определить, с помощью каких фруктов можно предотвратить появление сахарного диабета второго типа. Они установили, что в рацион питания необходимо включить больше яблок, черники и груш.
Ранее ученые сообщали, что одним из первых признаков возможного диабета является «туман в глазах» — он возникает из-за того, что излишки сахара и воды задерживаются в органах зрения. Сигналами могут стать также учащенное мочеиспускание, необычная усталость, постоянная жажда, головная боль, а также склонность к инфекциям.
Эксперты также указывали, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с четвертой группой крови с отрицательным резусом — они чаще страдают от инсультов и деменции, а риск развития слабоумия выше на 82%, чем у носителей других групп крови.