Posted 26 мая 2020, 11:16
Published 26 мая 2020, 11:16
Modified 30 марта, 14:09
Updated 30 марта, 14:09
Профессор Первого МГМУ им. Сеченова Татьяна Киселева рассказала, что существуют овощи и растения, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови.
По словам президента Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, сообщают «Аргументы и факты», организм требует сладкого, когда ему нужна энергия или когда он подвержен стрессу. Между тем, повышенный уровень сахара в крови может обернуться диабетом. В связи с этим специалист советует контролировать инсулин.
Для этих целей эксперт рекомендует есть огурцы, которые богаты пектином, помогающим увеличить секреции инсулина. Также полезны зеленая стручковая фасоль, черника, редис, укроп и кинза. Киселева пояснила, что все эти продукты богаты щелочами, радикалы которых выводят глюкозу из организма.