Употребления одного стакана воды натощак важно для метаболизма, состояния кожи и волос. К такому выводу пришли ученые из Германии, пишет портал Planet Today.
Специалисты провели исследование, в ходе которого наблюдали за добровольцами. Они должны были ежедневно пить стакан чистой бутилированной воды на пустой желудок.
В финале эксперимента у добровольцев на 20% ускорился метаболизм. Также участники заметили улучшения в обмене веществ, у них пропали кожные покраснения и высыпания, улучшилось состояние кожи в целом, тон лица, а волосы стали более живыми.