Posted 29 июня 2020,, 10:45
Published 29 июня 2020,, 10:45
Modified 30 марта, 13:54
Updated 30 марта, 13:54
Людям, страдающим от запора, стоит добавлять к пище черный перец. Регулярное его потребление помогает с решением проблемы, пришли к выводу ученые, которых цитирует ChangeUa.
По мнению экспертов, эта специя даже способствует снижению лишнего веса. Перец можно добавлять в зеленый чай два-три раза в день. Большое количество фитонутриентов, присутствующих в составе, приводит к сокращению жира в организме.
Кроме того, свежий черный перец содержит соляную кислоту, которая помогает пищеварению, снижая риск желудочно-кишечных расстройств.