Названы способы подготовки организма ко второй волне COVID-19

Россиянам рассказали, как подготовить свой организм к возможной второй волне коронавируса.

По словам врача-терапевта Владимира Бекетова, иммунитет у человека одинаковый во все сезоны. В связи с этим специалист в интервью «КП» призвал не рассчитывать на ослабление инфекции летом.

Врач рекомендует в период с конца августа до октября привиться от гриппа. Особенно он советует не пренебрегать прививками людям, страдающим легочными, сердечными заболеваниями или сахарным диабетом. Также врач считает, что можно сделать прививку и от пневмококковой инфекции.

Бекетов предупредил, что укрепить иммунитет, принимая БАДы, настойки, невозможно. Между тем, продолжительный сон в 8-9 часов, как отметил кандидат медицинских наук, способен оказать положительное влияние на защитные функции организма.

Также медик советует россиянам употреблять в пищу курицу, индейку, рыбу, фрукты, овощи, зелень и отруби, снизить употребление в пищу мяса, главным образом колбасных продуктов.

Всего на сегодняшний день в России выявлено 777 тыс. 486 случаев коронавируса, за весь период отмечено 12 тыс. 427 смертей от COVID-19.