Вирусолог Анатолий Альтштейн рассказал, как укрепить эффективно иммунитет в холодный сезон.
В условиях пандемии он советует соблюдать социальную дистанцию, не пренебрегать масками и антисептиками.
Эксперт также рекомендует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, высыпаться. Альтштейн отметил важность закаливания в деле укрепления иммунитета. Также он призвал россиян пить витамин D и отказаться от алкоголя, сообщает rt.com.
Всего на сегодняшний день в России выявлено 1 млн 176 тыс. 286 случаев коронавируса в 85 регионах. За весь период зафиксировано 20 тыс. 722 летальных исхода.