Нерегулярное и несбалансированное питание может нанести сильный удар по иммунитету. Проблема с питанием может увеличить риски заболеть коронавирусом, предупредила врач-эпидемиолог Ольга Ненастина.
По ее словам, передает РИА «Новости», белки, входящие в структуру гормонов и ферментов, помогают формировать иммунитет.
«Витамины, минеральные вещества, незаменимые аминокислоты и ПНЖК — все это необходимо для поддержания иммунитета ежедневно на должном уровне», — пояснила специалист.
Напомним, что за минувшие сутки в столице подтверждено 4 тыс. 796 новых случаев коронавируса. При этом в Москве снизился прирост госпитализаций с COVID-19.