Стало известно, какой алкоголь полезно запивать водой

Врач-диетолог Дарья Русакова рекомендует запивать вино и шампанское водой или разбавлять.

По ее словам, передает News.ru, вода «обладает мочегонным эффектом и выводит все вредные вещества». Русакова пояснила, что воду также можно заменить другим напитком, не содержащим сахар.

Кроме того специалист советует людям, которым не нравится запивать напитки, пить воду в перерывах между едой.

Диетолог также рассказала, что запивать крепкие напитки не получится — их нужно лишь правильно закусывать для защиты слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Медик предложила в качестве закусок салаты, мясные и сырные тарелки.