Высокий уровень холестерина в отдельных случаях можно разглядеть по ногтям. Об этом свидетельствуют данные Американской академии дерматологической ассоциации, пишет Express.
Так, явным признаком того, что человек подвержен риску болезней сердца, могут служить осколочные кровоизлияния — линии, которые выглядят как застрявшие под ногтем занозы. Эксперты поясняют — повреждение кровеносных сосудов вдоль ногтевого ложа обычно вызывает накопление холестерина в кровеносных сосудах ногтей.
Ученые советуют находящимся в группе риска людям скорректировать диету, в том числе сократить потребление насыщенных жиров и увеличить потребление ненасыщенных, а также быть физически активными, так как упражнения повышают уровень «хорошего» холестерина, который удаляет жир из артерий.