Доктор Комаровский назвал веский повод обратиться к психиатру из-за коронавируса

Педиатр Евгений Комаровский рассказал о том, как бороться с психическими проблемами из-за пандемии.

Одной из причин расстройства психики он назвал перенесенное заболевание коронавирусом. Врач напомнил, что инфекция вызывает проблемы с нервной системой как минимум у трети пациентов. Переболевшие в тяжелой форме могут страдать от депрессии и панических атак, говорится в ролике на YouTube.

Также негативно влияют на психику людей резкие перемены в жизненном укладе.

«Мы потеряли возможность общаться с близкими людьми, нормально путешествовать, а информационное поле наполнено огромным количеством страшилок, и мы понятия не имеем, что будет дальше», — отметил Комаровский.

Он добавил, что у каждого бывают неудачные дни, но если плохих дней стало больше, чем хороших, необходимо обратиться к психиатру и не пытаться решить проблему самостоятельно.

Предупредить психические расстройства можно благодаря общению с людьми, прогулкам, занятиям спортом, просмотру кино и прослушиванию музыки. Важно избегать одиночества, добавил Комаровский.