«Употребление фруктов, богатых флавоноидами, полезно. А гранат — чемпион среди таких фруктов», — цитирует «Лента.ру» эксперта.
По его словам, в 100 граммах граната содержится 70% суточной дозы флавоноидов. «Примерно 150 граммов граната дают вам суточную норму флавоноидов, улучшают вашу защиту и снижают риски рака», — подчеркнул Продеус.
Ранее доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» перечислила продукты, употребление которых также может снизить риск возникновения онкологических заболеваний. В этот список были включены рыба, морковь и помидоры.