Врач назвала «чудо-овощ», помогающий избавиться от целлюлита

Врач Светлана Малиновская рассказала о неочевидной пользе кабачков для здоровья организма.

По ее словам, этот низкокалорийный овощ содержит много витаминов и микроэлементов таких, как А, Е, группа В, аскорбиновая и никотиновая кислоты, железо, цинк, и помогает бороться с отеками и целлюлитом.

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы призвала тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, обязательно включать кабачки в свой рацион.

Эксперт отметила, что овощ также полезен для печени и поджелудочной железы. «Употребление блюд из кабачка улучшит пищеварение, ведь они содержат большое количество клетчатки», — добавила медик, сообщает агентство «Москва».

Благодаря содержанию мощного антиоксиданта регулярное употребление кабачков помогает избавиться от дряблости кожи. «Наличие магния и калия делает овощ отличным продуктом для профилактики развития кардиологических заболеваний», — заключила Малиновская.

Ранее, как писал «Росбалт», врач рассказал о трех правилах, которые помогут похудеть раз и навсегда.