Врач рассказал, как не отморозить уши и пальцы в аномальные холода

Один из главных способов защиты себя при сильных морозах — по возможности не выходить на улицу или, по крайней мере, стараться перемещаться «перебежками». Главный врач московской клинической больницы № 15 имени Филатова Валерий Вечорко дал несколько советов, как уберечься от обморожения.

Он напомнил, что к обморожению могут привести, например, длительное время без движения — например, при ожидании транспорта на остановке, а также тесная обувь или привычка ходить без шапки.

Прежде всего, советует эксперт, следует держать ноги в тепле. Обувь должна быть свободной, непромокаемой, на толстой подошве. В сильные морозы нужно надевать шерстяные носки.

Поскольку пальцы рук замерзают быстрее всего, не следует забывать надевать теплые перчатки или варежки.

Также нужно обязательно закрывать уши и лицо. На этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. Шапку следует натянуть на лоб, а лицо закрыть шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза.

Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками, заявил врач. Если это не помогает, постарайтесь быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение.

Если все же обморожения избежать не удалось, по словам Валерия Вечорко, надо: аккуратно снять обувь и одежду; надеть сухое белье; укутаться в одеяло; выпить теплый чай, чтобы организм постепенно отогревался изнутри.

В случае сильного обморожения необходимо вызвать скорую.

А вот о таком популярном средстве первой помощи на морозе как алкоголь доктор настоятельно советует забыть.

«Не заставляйте пострадавшего пить спиртное. Это распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами», — говорит доктор.

Добавим, что среди главных признаков обморожения выделяют: побеление кожи; онемение, отсутствие чувствительности; боль; ограничение в движениях.

В этих случаях без помощи врача не обойтись — вызывайте скорую или отправляйтесь в травмпункт.

Ранее, напомним, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что в регионах европейской части России в ближайшие дни прогнозируются морозы до 34-47 градусов, а в некоторых регионах температура опустится до минус 48-53 градусов. По его словам, такая погода будет более чем на половине территории страны в ближайшие дни.