Эксперт назвал «безобидную» привычку, которая может привести к дерматиту и выпадению волос

Оказывается, волосы могут выпадать из-за «безобидной» привычки — мыть голову перед сном, а потом ложиться спать с мокрыми локонами. Как утверждают специалисты, из-за этого волосы сильно портятся, ломаются и могут начать выпадать, пишет издание Express.

Эксперт по здоровью Макс Стивенс пояснил, что когда мы ложимся спать с мокрой головой, то структура волос становится хуже: они сильно путаются, начинают ломаться, становятся слабее. Кроме того, во сне мы постоянно ворочаемся, а ведь влажные волосы уязвимы. Структура от запутывания становится хуже, результат — ломкость, а потом и выпадение, отметил Стивенс.

Помимо этого, влажные волосы создают эффект парника: наволочка и подушка сильно намокают, из-за чего создаются прекрасные условия для роста бактерий. Это может спровоцировать грибок, а также различные кожные заболевания: дерматит, псориаз.

Специалист рекомендует заменить хлопковые наволочки шелковыми. Последние быстрее сохнут, обеспечивают скольжение, тем самым предотвращая спутывание волос. Также стоит полностью сушить волосы перед сном, при этом не забывая пользоваться термозащитными кремами и спреями.