Диетолог перечислила продукты, повышающие женскую сексуальность

Правильная диета может повысить либидо у женщин. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Йенсен, пишет «Сноб».

По ее словам, особое внимание на употребляемые продукты следует обратить женщинам старше 36, так как с этого возраста овуляций становятся меньше, начинает снижаться и уровень эстрогена.

Специалист отметила, что некоторые продукты могут воздействовать на уровень этого гормона. По ее словам, к таким продуктам относятся так называемые фитоэстрогены-изофлавоны — это бобовые, соя, рожь.

Кроме того, сексуальное влечение повышают шалфей, хмель, красный клевер — они стимулируют выработку эстрогена внутри организма.

По словам врача, употребление этих продуктов в течение всего одной недели способно заметно повысить либидо.