Эксперт: Кипяток лишает чай большинства полезных свойств

На протяжении долгого времени многие из нас заваривают чай, используя кипяток, но оказывается, что этот процесс может привести к потере множества важных микроэлементов, таких как магний, фосфор, фтор, медь, цинк и другие полезные вещества. Однако существует интересная альтернатива, которая позволяет сохранить максимальное количество полезных компонентов в чае, пишет Pravda.Ru.

Для этого нужно начать с подготовки чистой и качественной воды. Вода из-под крана, к сожалению, не подходит для данной процедуры. Вам потребуется обычный чайник, в который следует положить несколько ложек чая и затем залить его холодной водой.

Затем чайник ставится в холодильник на несколько часов. Например, для черного или зеленого чая рекомендуется время настаивания в четыре часа. Этот метод позволяет чаю сохранить максимум аромата и полезных веществ, избегая воздействия высоких температур.

После завершения процесса настаивания чай готов к употреблению. Хотя вкус может немного отличаться от привычного, преимущества этого метода заключаются в сохранении максимального количества полезных микроэлементов, что является положительным фактором для здоровья.

Таким образом, это простой и эффективный способ наслаждаться чаем, полным важных элементов и витаминов, благодаря которым он приносит нам множество пользы.