Китайские ученые выяснили, что три чашки чая в день снижают биологический возраст

Ученые сообщили, что три чашки чая в день могут сделать нас моложе. Исследование показало, что для омолаживающего эффекта достаточно 6-7 граммов заварки в день.

Это открытие было сделано китайскими учеными и опубликовано в журнале The Lancet Regional Health — Western Pacific. В эксперименте приняли участие около 14 тысяч добровольцев в возрасте от 30 до 79 лет. Ученые изначально выяснили предпочтения участников в отношении сорта чая и затем следили за их биологическим возрастом на протяжении двух лет, пишет RuNews24.Ru.

Результаты исследования показали, что у тех, кто пил от 6 до 7 чашек чая в день, биологический возраст был меньше, чем у тех, кто не употреблял этот напиток.

Согласно ученым, чай содержит много полезных веществ и активных соединений, которые способствуют снижению биологического возраста.