Posted 13 февраля, 04:33
Published 13 февраля, 04:33
Modified 18 февраля, 19:24
Updated 18 февраля, 19:24
«Запустит работу кишечника»: диетологи нашли чудо-завтрак
Правильный завтрак приведет организм в тонус и поспособствует улучшению работы внутренних органов. Об этом пишет She Finds со ссылкой на диетологов.
Специалисты утверждают, что овсяные хлопья, залитые на ночь молоком, водой или йогуртом, запустят работу кишечника.
При этом в эту смесь также можно добавить семена чиа, богатые омега-3 жирными кислотами и содержащие клетчатку, а также банан, который богат витамином В6 и калием. Еще добавить можно корень имбиря, который способен предотвратить газообразование и вздутие, отмечает портал Sportkp.ru.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]