Posted 17 февраля, 16:29
Published 17 февраля, 16:29
Modified 18 февраля, 19:25
Updated 18 февраля, 19:25
Патологическая усталость иногда является показателем начальных стадий многих заболеваний. Об этом заявила врач-эндокринолог Екатерина Янг.
По ее словам, важно отличать обычную усталость от патологической, «чтобы не пропустить момент, когда организм просит о помощи и нуждается в восстановлении».
Медик пояснила, что нормальная усталость приходит после ежедневной нагрузки — физической или умственной активности, эмоциональных переживаний — и обычно исчезает сама по себе.
Янг описала состояние человека при нормальной усталости. Речь идет о крепком сне, утренней бодрости и отсутствии сонливости днем. Все это говорит о том, что ресурса у организма достаточно, отметила эндокринолог в своем Telegram-канале.
При патологической усталости человек долго не может заснуть и часто просыпается ночью, страдает отеками, выпивает несколько чашек кофе, чтобы войти в ритм. Такие признаки Янг назвала симптомами неблагополучия организма, при которых ему нужен отдых и перезагрузка.
Чаще всего патологическую усталость провоцируют такие заболевания, как анемия, проблемы с щитовидной железы, хронический стресс, дисфункция надпочечников, неоптимальная работа ЖКТ и нарушение процессов детоксикации, перечислила специалист.
Ранее врач раскрыла три неочевидных причины запора.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]