«Избавляет от тревоги и помогает худеть»: найден чудо-продукт

Любимый многими продукт поможет похудеть, а также избавит от тревоги. Речь о темном шоколаде, пояснила преподаватель Российского биотехнологического университета, диетолог Инга Беляева, пишет издание РИАМО.

По словам специалиста, этот продукт обладает свойством ускорять обмен веществ и уничтожать жиры. Она отметила, что даже совсем маленький кусочек шоколада утоляет голод — клетчатка в составе продукта позволяет долго ощущать сытость. Также этот продукт помогает избавиться от чувства тревоги.

Однако в день допустимо съедать не более 25 граммов шоколада, предупредила диетолог.