Врач предупредила о вреде ополаскивателей для полости рта

Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла россиян от использования ополаскивателей для полости рта для решения проблем с неприятным дыханием.

По ее словам, от таких средств можно получить больше вреда, чем пользы, в связи с содержанием в них спирта. Из-за него возникает сухость слизистой, что «является фактором, поддерживающим воспаление», отметила медик в своем Telegram-канале.

Специалист предупредила, что ополаскиватели могут уничтожить не только плохие, но и полезные бактерии в ротовой полости, в том числе те, которые участвуют в процессах обмена веществ и регулируют уровень сахара в крови. «В дальнейшем это может стать одной из причин ожирения и сахарного диабета», — уточнила Янг.

В целом у здорового человека даже утром после сна не должно изо рта плохо пахнуть, добавила эндокринолог. В связи с этим она призвала разобраться, что вызывает запах, и посоветовала попробовать не есть за два часа до сна и облегчить ужин, заменить простые углеводы в рационе на сложные, подкислять пищу и наладить кислотность желудочного сока, а также проверить зубы у стоматолога.