Стало известно, как недельный отказ от сахара преобразит организм

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала об удивительных последствиях отказа от сахара всего на неделю.

По ее словам, даже за такой короткий промежуток времени можно увидеть впечатляющие результаты. Как отметила медик, человек стройнеет, начинает лучше выглядеть и становится счастливее.

Специалист в своем Telegram-канале пояснила, что молекулы сахара негативно влияют на коллаген и эластин, которые необходимы коже, чтобы выглядеть свежо. Похудение связано с высокой калорийностью сахара.

«Обычно первые изменения в весе и внешнем виде заметны уже через неделю после отказа от сахара, но все индивидуально», — уточнила Павлова.

Эндокринолог также указала, что употребление сахара грозит депрессией, а отказ от него поможет обрести ясность мыслей и почувствовать себя отдохнувшим. Кроме того Павлова назвала добавленный сахар основной причиной эпидемии ожирения в мире.