Россиянам рассказали, почему в жару нельзя пить минералку

Россиян предостерегли от употребления минеральной воды в жару. В такой период действительно следует пить больше жидкости во избежание обезвоживания, однако оказалось, что минералка пользы в данной ситуации не принесет.

Как сообщила врач-невролог Сергиево-Посадской больницы Валентина Галкина, насыщенный газами, натрием и солями продукт дает обманчивое чувство утоления жажды, а на самом деле человек за день употребляет меньше жидкости, чем нужно. По словам медика, «употребление газированной воды увеличивает риск обезвоживания».

«Это влияет на водно-электролитный обмен: сначала могут появиться отеки, а в дальнейшем ситуация может осложниться образованием песка или камней в почках», — пояснила Галкина в беседе с агентством «Москва».

В связи с этим специалист посоветовала пить в жару обычную воду и в достаточном количестве.