Выяснилось, что некоторые болезни провоцируют ночные кошмары

Россиянам рассказали, что систематические кошмары могут вызывать некоторые болезни.

Как сообщил клинический психолог Артем Тараянц, плохие сны могут провоцировать болезни печени и эндокринной системы. Медик в беседе с News.ru пояснил, что такие заболевания могут приводить либо к скачкообразному изменению гормонального фона, либо перманентному. «Они зачастую становятся причиной кошмаров, в которых человеку трудно понять, что происходит во сне», — добавил Тараянц.

Еще одной неочевидной причиной кошмара могут быть болезни сердца. Кроме того, инфекции также способны вызывать страшные сны.

Для борьбы с кошмарами психолог рекомендует постараться побыстрее выявить их причину, обратиться к сомнологу или делать дыхательные упражнения.