Диетолог рассказала, кому и почему нельзя есть мандарины

Некоторым людям следует полностью исключить из рациона мандарины и любые цитрусовые. Об этом заявила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, пишет «РИА Новости».

Она отметила, что запрещено употреблять эти продукты людям, склонным к различным аллергическим реакциям, имеющим проблемы с ЖКТ, беременным женщинам и детям раннего возраста.

По ее словам, даже очень небольшое употребление цитрусовых в раннем возрасте может спровоцировать выраженную аллергическую реакцию.

Диетолог добавила, что также нельзя есть мандарины в период обострения проблем ЖКТ — в цитрусовых высокое содержание фруктовых кислот, которые оказывают стимулирующее действие на органы желудочно-кишечного тракта.

Ранее россиянам рассказали, как побороть новогоднюю депрессию.