Диетолог призвала налегать на этот продукт, чтобы нервы не шалили

25 декабря 2024, 04:30

Фото: ССО.

Совет россиянам дала врач Галина Волкова.

Для поддержания нервной системы, а также нормальной работы желудочно-кишечного тракта и сердца в рацион следует включить хурму. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог Галина Волкова, пишет «РИА Новости».

Врач отметила, что хурма богата клетчаткой, которая необходима организму для хорошей работы ЖКТ. «Клетчатка необходима и нашему микробиому для появления хороших микроорганизмов в нашем кишечнике», — пояснила врач.

По ее словам, хурма также содержит магний для здоровья нервной системы и калий для здоровья сердца, а также каротиноиды для здоровья глаз.

#Общество #Стиль жизни #Продукты #Питание #Здоровье

Подпишитесь

Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Яременко Николай Николаевич

Телефон: +7 (985) 271-73-59 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: [email protected] / [email protected]

Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]

Политика конфиденциальности