Posted 18 января, 18:28
Published 18 января, 18:28
Modified 18 января, 18:28
Updated 18 января, 18:28
Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, как подготовиться к крещенскому омовению и что нельзя делать в проруби.
Прежде всего жителей Северной столицы призвали окунаться в ледяную воду только в специально оборудованных местах, где за безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб.
Перед погружением в прорубь следует измерить уровень артериального давления и разогреть кожу, следует из рекомендаций петербургского управления Роспотребнадзора. Петербуржцев предостерегли от ныряния в иордань вперед головой. «Это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания», — предупредили эксперты, уточнив, что первыми в холодную воду опускают ноги, а прыгать или нырять в прорубь запрещено.
Время нахождения в купели не должно превышать минуту во избежание общего переохлаждения. После окунания нужно насухо вытереться полотенцем, одеться, зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Кроме того, в Роспотребнадзоре напомнили, что участвовать в крещенских купаниях могут только люди, которым это позволяет состояние здоровья.
Ранее стало известно, что оттепель сократила число крещенских купелей в Петербурге и Ленобласти.