Posted 20 января, 22:22
Published 20 января, 22:22
Modified 21 января, 05:01
Updated 21 января, 05:01
Спать в пижаме вредно для здоровья. Об этом говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале «Злой доктор Филатов».
Медик настаивает, что если надевать пижаму, то в течение ночи нарушается терморегуляция. Филатов отметил, что тело во время сна естественным образом снижает температуру, чтобы погрузиться в глубокую фазу сна, и пижама, может мешать этому процессу, приводить к перегреву, что нарушает цикл сна.
Кроме того, пижама препятствует свободному дыханию кожи, увеличивает влажность, создавая идеальную среду для размножения бактерий и грибков.
Наконец, у женщин постоянное использование пижамы может повышать риск развития инфекций мочеполовой системы, потому что она ухудшает вентиляцию интимной зоны и способствует росту патогенных микроорганизмов.
Доктор советует спать без пижамы или заменить ее на свободное дышащее белье из натуральной ткани.