Психолог: Тревожность матерей мешает ребенку развиваться

Материнское беспокойство может мешать развитию ребенка. Психолог Татьяна Гилева рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург», где берет корни состояние тревоги, когда оно начинает вредить и в какой момент пора обратиться за помощью к специалисту.

По ее словам, тревожность у матерей проявляется с раннего детства их ребенка.

«Например, около года дети должны слезть с материнских рук и пойти изучать мир. Но если мать волнуется и тревожится, она не отпустит ребенка от себя, или постоянно будет предупреждать его об опасности мира фразами типа „не ходи сюда“, „здесь ты можешь упасть“, „не делай то“. Уже на этом этапе беспокойство может не дать ребенку развиваться», — отметила специалист.

В более старшем возрасте матери контролируют детей посредством гаджетов, и это только усугубляет беспокойство.

«Гаджеты также могут усиливать тревожность, если мать злоупотребляет их использованием. Например, некоторые в течение учебного дня постоянно связываются с ребенком, отслеживают его через приложение. Так мать только подкрепляет тревогу, а не использует гаджет как помощник, который, наоборот, может успокоить», — сказала психолог.

Также чрезмерная тревожность у мам проявляется беспокойными и навязчивыми мыслями, потребностью в регулярной проверке какой-то информации, советах на форумах.

Эксперт объяснила, в чем причина возникновения этих состояний.

«Сейчас тревожность родителей выросла по сравнению с предыдущими поколениями, потому что людям не нужно решать вопросы, связанные с выживанием. Теперь мы вышли на новый уровень развития и начали думать о психологическом комфорте, поэтому и увеличивается тревога. К тому же у тех, кто живет в городе, возрастает поток ежедневной информации, что тоже влияет на беспокойство. Кроме того, мамы часто сталкиваются с полярными мнениями в интернете или сообществах, где видят „идеальные“ образцы, которых невозможно достичь. Здесь они сталкиваются с тем, что делают что-то не так, что не правы, и начинают искать причину в себе», — добавила специалист.

По ее словам, если от тревожных мыслей сложно уснуть, они изматывают маму, то есть смысл поговорить со специалистом о том, что происходит.

Кроме того, считает Гилева, справиться с этим состоянием может помочь отец.

«У отцов гораздо реже проявляется родительская тревожность, так как матери больше времени проводят с детьми. Из-за этого их мир часто замыкается на ребенке, отсюда больше волнения и меньше возможности сбросить стресс. А у пап есть больше путей выхода наружу, особенно когда ребенок маленький. Они могут сбрасывать стресс, хотя бы перенося себя из одной ситуации в другую. Но тревожные папы тоже есть, просто случаи встречаются не так часто», — отметила психолог.

Ранее ученые рассказывали, чем опасно состояние тревоги у мамы во время беременности.