Диетолог назвала тех, кому нельзя пить кефир

Россиян предупредили о вреде кефира для ряда категорий граждан.

Как сообщила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова, продукт не подходит людям с угревой сыпью и аллергией на белок коровьего молока. Также кефир лучше исключить при лактозной недостаточности.

«Это недостаток фермента, переваривающего углеводы молочных продуктов. При его дефиците плохо переносятся молочные продукты», — пояснила News.ru медик.

По ее словам, у таких пациентов из-за кефира возникает метеоризм, вздутие живота, нарушение стула. «При аллергии на белок коровьего молока кефир исключаем полностью», — добавила Круглова.

Кроме того с употреблением кефира нужно быть осторожными и при некоторых заболеваниях ЖКТ — при обострении гастрита, гастродуоденита, язвы желудка, предостерегла диетолог.

Ранее, как писал «Росбалт», диетолог Круглова рассказала, что ранний арбуз может вызвать отравление и обострение хронических заболеваний.