Главные новости
В России - все новости
13 августа 2019, 10:48
118

Роспотребнадзор объяснил, где лучше заниматься спортом

© CC0

Занятия фитнесом принесут пользу, если заниматься в чистых хорошо проветриваемых спортзалах с ежедневной уборкой. Заниматься в подвалах или цокольных этажах не стоит, говорится в рекомендациях Роспотребнадзора. В таких помещениях трудно поддерживать и оптимальную температуру (17-20 градусов), и чистоту как самого помещения, так и воздуха.

Также Роспотребнадзор советует не стесняться задавать уточняющие вопросы администрации спортзала или спортклуба и делать замечания, если что-то не устраивает.

Если занятия предстоят на открытом воздухе, то лучше выбирать места подальше от автомагистралей и железных дорог, каких-либо производств. Лучше всего, если спортивный объект расположен в парке или лесопарке.