Главные новости
В России - все новости
3 ноября 2019, 10:45
9078

Эксперты засомневались в пользе чеснока для укрепления иммунитета

© СС0 Public Domain

Названы продукты, оказывающие благотворное действие на иммунитет. По словам диетологов, одним из них является привычная россиянам квашеная капуста, в которой много витамина C.

При этом пользу чеснока в вопросе успешного противостояния инфекциям врач Сергей Обложко назвал сомнительной, пишет РИА «Новости». «Своевременное проветривание и мытье рук дадут гораздо больше», — считает он.

Однако «зарядки» организма витамином C будет мало — поэтому специалисты советуют не увлекаться калорийной едой. Полезно скажется на здоровье и отказ от копченостей и переработанных продуктов.

Ранее Минздрав РФ назвал безопасную суточную дозу соли.

Лучшее за неделю