Главные новости
В России - все новости
13 апреля 2020, 21:03
5082

Академик дал россиянам оригинальный совет, как бороться с психологическим напряжением

© Коллаж ИА «Росбалт»

Академик Российской академии медико-технических наук Александр Теслер заявил, что психологическое напряжение в связи с коронавирусом можно просмотром остросюжетных фильмов. Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва».

«Мой совет — вместо того, чтобы смотреть вечерние новости, посмотреть на сон грядущий боевик или триллер, успокоиться и спокойно заснуть», — отметил Теслер.

Ранее главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе заявил, что на фоне распространения коронавируса в РФ отмечается рост обращений людей к психиатрам. Он рекомендовал давать друг другу возможность отдохнуть пару часов в одиночестве и договориться, что после любых обид надо извиняться друг перед другом. Еще одна рекомендация — не пытаться «заедать» стресс или запивать его алкоголем.