Главные новости
В России - все новости
22 февраля 2021, 01:32
2421

Врач назвал самый полезный продукт

© СС0

Самый полезный продукт «во всех отношениях» — это орехи. Так считает врач и телеведущий Александр Мясников.

«В орехах есть все. Это самый полезный продукт», — отметил доктор в эфире телеканала «Россия 1». Он пояснил, что в орехах содержатся цинк, хром и селен.

Однако добавлять орешки в ежедневный рацион следует небольшими порциями, предупредил врач.

Ранее Мясников говорил, что бобовые являются идеальным продуктом, потому что содержат много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, и растительный белок, необходимый гипертоникам.