Роспотребнадзор: В жару лучше поменьше есть мяса или заменить его морепродуктами

Роспотребнадзор рекомендует в жару отказаться от жирной еды, свести к минимуму потребление мяса или заменить его морепродуктами. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Роспотребнадзор напомнил, что высокая температура «может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья».

Специалисты рекомендуют носить одежду из натуральных тканей светлых оттенков, отказаться от энергетиков и алкоголя, поменьше быть на улице.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд заявил, что жара выше 30 градусов ожидает жителей нескольких российских регионов в течение рабочей недели.

В Южном федеральном округе, в Волгоградской, Астраханской областях ожидаются супервысокие температуры. В Астраханской — 31-36 градусов, до 30-35 градусов прогнозируется в Поволжье, Кировской, Саратовской и Самарской областях. В Оренбургской области температура достигнет отметки 37 градусов.