Posted 7 июня 2021,, 05:41
Published 7 июня 2021,, 05:41
Modified 30 марта, 09:46
Updated 30 марта, 09:46
Мурашко рекомендовал ради долголетия следовать распорядку дня 10-летнего ребенка
7 июня 2021, 05:41
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребенок», предложил он, рекомендуя россиянам «ту же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака».
Кроме того, он отметил «здоровьесберегающий принцип поведения», которые также предполагает сдержанность и мудрость.