13 января 2022, 14:48
693
Нарколог рассказал россиянам, как восстановить печень после застолий
Настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен иностранным агентом АО «РС-Балт» либо касается деятельности
иностранного агента АО «РС-Балт». 18+
Врач-нарколог Руслан Исаев порекомендовал россиянам способы восстановиться после новогодних застолий.
Чтобы помочь печени справиться с нагрузками во время праздников, стоит употреблять напитки с большим содержанием витамина С — например, цитрусовые соки, но только свежевыжатые.
Полезно добавить в рацион и творог, пишет Vse42.ru. Он содержит аминокислоту метионин, которая благотворно влияет на печень.
Также стоит чаще гулять на свежем воздухе.
