Главные новости
В России - все новости
13 января 2022, 17:26
709

Врач объяснила, как метеозависимым пережить 20-градусный перепад температуры

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.
© Фото ИА «Росбалт»

Метеозависимым людям и людям с хроническим заболеваниями в предстоящие дни, когда синоптики обещают перепад температуры сразу в 20 градусов, лучше всего не перегружать себя работой и попытаться отдохнуть. Советы метеозависимым дала врач-терапевт Людмила Лапа.

В комментарии Газете.Ру она пояснила, что человек должен знать свое кровяное давление и пульс. Если эти показатели находятся в пределах нормы (давление до 140 на 90, пульс — до 80) — то проблем с переменами погоды, скорее всего, у него не будет. Если же имеются какие-то хронические «болячки» и давление нестабильно, но погодные перепады заметно влияют на самочувствие. Основное правило — не напрягаться в такие «тяжелые» дни, по возможности — отдыхать, отложив все важные дела на другой день.

Еще одно правило, по словам Лапы, — это одеваться по погоде. Если выполнять это требование, то любые перепады будут проходить легче для самочувствия.
Напомним, ранее в Гидрометцентре спрогнозировали, что в конце рабочей недели на севере и в центре Европейской части России ожидаются потепление на 20 градусов и понижение атмосферного давления на 25-30 мм. Днем в четверг и в пятницу в Москве, где сейчас около минус 20 градусов, столбики термометров будут показывать ноль.

Подписывайтесь на канал Росбалта в Яндекс.Дзен