Диетолог рассказала, какие чипсы меньше всего вредят фигуре

Минимальный риск для здоровья и фигуры представляют собой натуральные чипсы, рассказала диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в эфире «Радио 1» .

Медик подчеркнула, что важно избегать усилителей вкуса и ароматизаторов в чипсах. «Если человеку захотелось полакомиться, то в составе должен быть картофель, соль, натуральные приправы и растительные масла. Такие чипсы есть на прилавках, но стоимость их значительно выше, чем тех, в которые добавлены усилители вкуса и ароматизаторы», — подчеркнула Разаренова.

Врач добавила, что чипсы из картофеля можно приготовить самостоятельно, однако даже приготовленным дома лакомством злоупотреблять все равно не следует.